WORKSHOP

Familieopstelling
Nijmegen

Heb jij het gevoel dat herhalende patronen jouw leven beïnvloeden? Loop je tegen iets aan in je relatie, met jezelf of met je collega's? Wil je inzicht krijgen in de onzichtbare krachten binnen jouw familiesysteem die invloed hebben op jouw dagelijks leven, relaties, werk en persoonlijke doelen?

Een familieopstelling is een therapeutische methode om terugkerende patronen, dynamieken of relaties met anderen zichtbaar te maken, te onderzoeken en te transformeren.

Veel van deze patronen zijn terug te voeren op je familiesysteem en de onlosmakelijke verbinding met je familieleden. Net als in de natuur zijn er in dit systeem onzichtbare wetmatigheden die vaak onbewust zijn, maar een grote invloed op je leven uitoefenen.

Met een familieopstelling kun je deze patronen, dynamieken en verstrikkingen zichtbaar maken in de ruimte. Dit kan zowel in groepsverband met representanten als individueel met voorwerpen, poppetjes of ankerplaten.

Dit biedt inzicht in welke plek jij inneemt in jouw systeem, of dit de 'juiste' plek is en biedt vaak de mogelijkheid tot een helende beweging, waardoor het leven en de liefde weer kan stromen.

Hoe werkt het?

We beginnen de opstelling met het verhelderen van het vraagstuk. We kiezen wat we gaan opstellen, zoals familieleden of thema's, en deze worden gerepresenteerd door een aantal deelnemers. Door het opstellen van deze representanten worden patronen, dynamieken en interacties zichtbaar, wat kan helpen bij het beantwoorden van jouw vraagstuk. Dit proces geeft inzicht, kan helend zijn en leidt altijd tot nieuwe bewegingen. Bovendien kan het zorgen voor meer energie en flow in je dagelijks leven. Elke keer opnieuw blijft dit een heel bijzonder proces.

Black and White Minimalist Circle Wave Y

Mogelijke thema's

Tijdens de opstelling werken we met verschillende thema’s, zoals

Herhaaldelijke emoties die moeilijk te plaatsen zijn.
Fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak.
Het gevoel dat je lasten met je meedraagt die niet van jou zijn.
Conflicten met je partner, familie of collega's.
Een sterk gevoel van verantwoordelijkheid.
Het gevoel dat je alles hebt (een relatie, een baan, een gezin) en toch niet gelukkig bent.
Verlangen naar een relatie, maar steeds vastlopen.
Patronen en dynamieken die steeds terugkeren.
Telkens vastlopen in je werk.
Last van stress, burn-out, angst of depressie.

Begeleider - Sina

Ik begeleid mensen in het worden van yin en vinyasa yogadocent, en heb de opleiding tot familieopsteller bij Elmer Hendrix van Instituut voor Systemisch werk (hij heeft o.a. Elst van Steijn van het boek De Fontein opgeleid) afgerond. Het pure en moeiteloze karakter van systemisch werken heeft mijn manier van werken aanzienlijk verrijkt en moeitelozer gemaakt.

Opstellingen en yoga dienen als prachtige tools om onbewuste patronen via lichaam en innerlijke beweging zichtbaar te maken. Tijdens een familieopstelling komt aan het licht wat zich op onbewust niveau afspeelt, zowel binnen de familie als in jou of in jouw lichaam.

Mijn expertise ligt erin om je op een veilige en belichaamde manier te begeleiden en om in contact te komen met je lichaam en gevoelens. Met mijn uitgebreide training en ervaring help ik je om de signalen van je lichaam, emoties en gevoelens te begrijpen en te gebruiken als kompas voor je leven.

Workshops Familieopstellingen

De workshop geef ik samen met mij collega's Oshra Mulder, Heleen van der Wilt en Jessica Laurens. We hebben de opleiding familieopstellingen afgerond en willen je uitnodigen om deel te nemen aan onze workshops.

Locatie: Schaeck Mathonsingel 4, 6512 AN Nijmegen

Kosten: We vragen wel een kleine bijdrage om de kosten van de locatie te dekken.