top of page
Beach Yoga

YOGA OPLEIDINGEN & LESSEN

Authentic &
Embodied Yoga

Ontdek de innerlijke wijsheid

door je lichaam 

~ met yoga, inquiry en opstellingen

Ben je op zoek naar een yoga practise die verder gaat dan asana's? Een yoga practise die gericht is op voelen in plaats van doen, en die je leert aanwezig en veilig te zijn in je lijf. Een yogareis die je uitnodigt om met jezelf verbonden te zijn en je authentieke beweging te volgen.

Ontdek de rijkdom, kracht en wijsheid van je lichaam.

MOVEMENT. DANCE. YOGA.
NATURE LOVER. TRAVELLING. 
INQUIRY. LOVE FOR THE TRUTH  

Welkom, ik ben Sina

Ik ben al meer dan 20 jaar bezig met yoga, bewustwording en zelfontwikkeling. Oorspronkelijk ben ik fysiotherapeut geweest en was daarna negen jaar lang eigenaar van Yogaschool Noord in Amsterdam. Nu ligt mijn focus volledig op het doorgeven van yoga en bewustwording door middel van yoga opleidingen, lessen en familieopstellingen.

In mijn lessen en opleidingen begeleid ik je naar een open, veilige en oordeelloze ruimte binnenin jezelf, zodat je in contact kunt komen met jezelf en je lichaam. Ik zie dit echt als een innerlijke reis om de subtiele stem van je lichaam te horen en de moed te vinden om die te volgen. Hierdoor groeit het vertrouwen in de wijsheid van je lichaam en komen nieuwsgierigheid en intuïtie tot leven.

Het gaat hier niet om het bereiken van perfecte yoga-houdingen, maar om nieuwsgierigheid en het luisteren naar je eigen waarheid vanuit het moment. Mijn benadering is minder gericht op vorm, maar juist meer op gevoel en authentiek bewegen. Hiervoor integreer ik naast yoga ook ademwerk, vrije beweging, somatische oefeningen, bewegingsmeditaties, tantrische filosofie en psychologie. Het vormt een uitgewogen en holistische benadering waarin we het volledige spectrum van menselijkheid te kunnen (her)ontdekken.

Embodied Yoga Sina Kaden Yin Opleiding Vinyasa Opleiding Nijmegen
Black and White Minimalist Circle Wave Y
Black and White Minimalist Circle Wave Y

VERDIEPING EN ZELFKENNIS

Yin Yoga Opleiding

Ben je op zoek naar meer verdieping in je yogapractice of wil je je liefde voor yoga doorgeven? Ontdek de magie van yin yoga met deze diepgaande 100 uur durende yin opleiding, waarin de oude yogatraditie met moderne wetenschap gecombineerd wordt. De opleiding biedt een innerlijke reis van ontwikkeling en je leert alle vaardigheden om betekenisvolle en creatieve lessen te geven.

Relaxation

Opleiding

jonathan-borba-TBu18BeSM9A-unsplash.jpg

Bijscholing

5 DAAGSE OPLEIDING

Nieuwe! Zwangerschaps-yoga Opleiding

Voel je de wens om vrouwen te begeleiden tijdens hun reis door zwangerschap en bevalling? Wil je hen begeleiden om hen in harmonie te brengen met de natuurlijke processen van het vrouwelijk lichaam? Dan is onze opleiding tot Docent Zwangerschapsyoga precies wat je zoekt!

Deze opleiding gaat in 2025 beginnen. Als je je aanmeldt voor de wachtlijst, ontvang je als eerste een e-mail zodra de aanmeldingen voor de opleiding open gaan.

Black and White Minimalist Circle Wave Y
Black and White Minimalist Circle Wave Y
Black and White Minimalist Circle Wave Y

YOUR REGULAR PRACTISE

Lessen

Wil je je  regelmatig onderdompelen in de magie van yoga? In mijn lessen neem ik je mee op een reis  om je lichaam te verkennen en op een zachte, aandachtige en belichaamde manier te bewegen. Het gaat minder om de perfecte houding, maar meer om je ervaring en wat je voelt - the felt sense. Ik geef flow, yin en zwangerschapsyoga.

Embodied Bodhi Shala yin, vinyasa zwangerschapsyoga

Flow, Yin,Zwangerschap

Lessen

Laat  je  inspireren...

ONTVANG 1X PER MAAND INSPIRATIE OP HET GEBIED VAN YOGA EN EMBODIMENT, UPDATES EN GRATIS FREEBIES IN JE INBOX.

Thanks for subscribing!

bottom of page